Выберите из таблицы товар, набрав в окошке количество
Нажав мышью на значек корзины напротив товара, выложите его в свою корзину
Корзина    
Всего: 0 шт.
Общая сумма: 0.00 грн.
Скидка: 0%
К оплате: 0.00 грн.
Блог семейного врача
17.11.2011

Вкусные и полезные витаминки для мамы и малыша

В период беременности и кормления грудью потребность мамы в витаминах, микроэлементах и других незаменимых компонентах увеличивается. Но, к сожалению, нам не всегда удается получить полностью сбалансированное и отвечающее всем потребностям мамы и малыша питание. Дефицит витаминов и микроэлементов в этот период очень опасен и чреват различными расстройствами метаболизма , вплоть до нарушения внутриутробного развития плода. Вот и приходится обращаться за помощью к аптечным средствам. Но препаратов существует очень много, они отличаются по составу, да и потребности у каждой мамы свои, индивидуальные. Кому-то может нужно больше железа, а кому - то фолиевой кислоты. А у кого-то эти потребности могут меняться, в зависимости от триместра беременности или возраста малыша. Разобраться во всем многообразии препаратов, существующих сейчас на рынке, вам поможет эта статья:

Здоровье в капсулах.

1. Элевит Пронаталь – комплексный препарат, содержит 12 витаминов, 3 минерала и 4 микроэлемента. Его рекомендуют начинать принимать еще при планировании беременности, хотя бы за 1 месяц до зачатия, всю беременность и весь период кормления грудью. Несмотря на то, что срок применения препарата длительный, использовать его очень удобно - ведь пьется только 1 таблетка в день. Состав у препарата очень хороший. Но! Элевит не содержит йод. А, как известно, во время беременности и лактации потребность в йоде повышается. Обратите на это внимание. Кроме того, во время приема Элевита не принимайте больше никакие препараты, содержащие витамины А и Д, не злоупотребляйте пищей, которая может содержать эти витамины ( субпродукты, печень), так как эти витамины жирорастворимые, они накапливаются в организме и возможна их передозировка. А она не менее опасна, чем дефицит. Не принимайте одновременно Элевит и другой железосодержащий препарат по тем же причинам. Существует 2 формы выпуска – 30 и 100 таблеток в упаковке. Таблетки в блистерах, удобно носить с собой.

2. Витрум Пренатал - мультивитаминный полиминеральный комплекс. Содержит 10 витаминов и 3 минерала ( железо, кальций и цинк). Не содержит йод. Принимается по 1 таблетке в день для профилактики дефицита железа , кальция и витаминов. Нельзя применять Витрум Пренатал совместно препаратами или продуктами, содержащими витамины А и D, в связи с возможностью передозировки этих витаминов. Существуют упаковки по 30 и 100 таблеток.

3. Витрум Пренатал Форте – комбинированный витаминно-минеральный препарат. В составе – 13 витаминов и провитаминов, 10 минералов и микроэлементов. Добавлены провитамин А - бета-каротин, пантотеновая кислота и биотин. Значительно расширен спектр микроэлементов – есть селен, медь, молибден, магний, марганец, хром . Добавлен йод. Не содержит фосфор. Достаточно 1 таблетки в сутки. Производитель предупреждает о возможном окрашивании мочи в ярко-желтый цвет, что обусловлено наличием витамина В2 и не представляет никакой опасности. Выпускается в упаковках по 30, 60 и 100 таблеток.

4. Прегнавит – комплексный поливитаминный препарат. Содержит 11 витаминов, железо и кальций. Йод не содержит. Во время беременности следует принимать по 1 капсуле в день. Во 2 триместре -2 капсулы, а в 3 триместре -2-3 капсулы.




5. Алфавит Мамино Здоровье – витаминно - минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин. В составе – 13 витаминов, включая витамин К, 11 минералов и микроэлементов, включая йод, и 1 органическая кислота таурин. В состав комплекса включен не витамин А, а его предшественник - провитамин –бета-каротин. Это исключает возможность передозировки витамина А. Для обеспечения гипоаллергенности и повышения безопасности комплекса, состав был разделен на 3 таблетки, которые необходимо принимать по очереди каждый день, что может доставлять определенные неудобства. Принимать Алфавит рекомендуют начинать за 2-3 месяца до наступления беременности, всю беременность и период кормления грудью.

6. Прегнакеа - комплексный витаминно-минеральный препарат. Содержит 11 витаминов и 5 микроэлементов, включая йод, который особенно важен в I и II триместре беременности. Витамин А содержится в виде провитамина –бета-каротина, который является более безопасной формой. Обратите внимание на то, что комплекс не содержит кальций, а содержание железа всего 20мг. Принимается по 1 таблетке в сутки.



Вот, пожалуй , и все наиболее часто рекомендуемые витаминно-минеральные комплексы при беременности. Если у вас есть свой опыт применения данных или других комплексов, и вы хотите поделиться им с другими мамами – оставьте, пожалуйста, свой отзыв. Возможно, он будет кому-то полезен. Помните, начинать принимать витаминно-минеральные комплексы нужно после консультации врача.


Будьте здоровы!